Mentale coaching Voetbalpsychologie

Hello Heroes houdt zich naast het geven van trainingen ook bezig met het kind als individu en zijn/haar beleving in de groep. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat mentale training prestaties verbetert. Een mental coach heeft een bijzondere plek in het leven van de sporter. Daar waar de trainer vaak bezig is met zijn oefenstof is de mental coach puur gericht op de weerbaarheid van de individuele sporter.

Mentale vaardigheden  Een kind kan vaak meer aan dan de meeste ouders denken en ook dat wat het kind zelf denkt. Je sport en beleving naar een hoger level tillen heeft vaak te maken met je inzet en de wil om te presteren.

Belangrijk in onze handelswijze is duidelijkheid, structuur maar ook vooral eerlijkheid.

– Het onder kennen van je kwaliteiten maar ook je tekorten. – Kijk naar jezelf (imaging) – Omgaan met spanning – Focussen (willen winnen) – Veranderen van negatieve denkpatronen – Motivatie – Sociale vaardigheden – Teambuilding – Wedstrijdvoorbereiding – Leiderschap – Communicatieve vaardigheden